睡眠質素 全球排名 加國41位 中國第二 加人周五起床心情最愉快公仔箱論壇5 Z4 A5 g9 X3 `+ U- B) }# s" z* ~
7 G/ X9 [8 f. q- W; x" t/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h/ ~' v0 @$ r0 b. x: F0 X1 e
/ m" A' f$ L! {' g0 K7 B/ p+ C一項全球睡眠質素調查發現，加拿大人在星期五起床時心情最愉快，有別於世界大部分地方，但加人的平均睡眠質素僅排名第41位，每日平均睡7小時11分鐘，中國人則排名第2、香港人排第17。公仔箱論壇" f4 S3 ^( S6 T1 m$ U! d9 Z
1 r+ ^1 |+ b' u0 _研究人員根據睡眠周期管理應用程式（Sleep Cycle app）使用者的資料，由2014年6月至今年3月，在全球50個國家和地區，收集了94萬多名年齡由18至55歲男女使用者的數據分析，了解世界各地人士的睡眠情況。www2.tvboxnow.com; w x3 b* [! W; \
3 @ j4 l+ V8 u" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。星期三晚睡得最好
: ]/ x* X# E* B& ~# n& @; W
. x* H5 q A, p6 J. E8 E5 p3 j調查顯示，全球平均睡眠質素最好是斯洛伐克，中國排名第2位、台灣第7位、香港第17位，加拿大僅排名第41位，美國同樣落後只得第48位，最差則是馬來西亞。加拿大受訪者平均每天睡7小時11分鐘，美國平均7小時6分鐘，中國則是6小時43分，香港受訪者平均6小時39分。tvb now,tvbnow,bttvb- X, T' A% d' M2 `& n+ V& V
# N) ? G& M2 Q% T
調查又發現，加拿大、美國、哥斯達黎加、紐西蘭和瑞典受訪者在星期五起床心情最佳，有別於世界七成一人口是星期六起床最愉快。
3 P0 H4 H- \" `www2.tvboxnow.com3 ^" O+ }" O9 y
美國人在星期五更平均會遲至早上8時24分才會起床，是一星期內最遲起床的日子。. \9 N2 T, _5 w
B2 o3 I8 z# q5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在睡眠質素方面，有超過五成八使用者在星期三晚睡得最好，當中包括是美國人，而中國使用者在這晚的睡眠質素更領先全球。此外，全球人士在星期一起床最早，最先起床的是南非使用者，平均早上6時9分已起床。4 l& B# u8 ?' p: M
tvb now,tvbnow,bttvb. k1 B) F# o5 q( f, N. }# w+ i
在星期二，美國人在早上7時起床，同時是全星期起床時心情最差的一天，新加坡、西班牙、瑞士、南非及巴西受訪者這天也脾氣不好。 |
發表於 2015-4-19 09:24 PM
| 