7 |- p) D/ a6 _8 atvb now,tvbnow,bttvb材料
+ ~1 Y/ C5 H/ N6 a% H: ]tvb now,tvbnow,bttvb600 克(斬塊)排骨
! t4 z8 F; D/ b' f. M12 條(切碎) 紅辣椒9 E7 ~; u% I$ c4 ` ?
8 條(切碎)指天辣公仔箱論壇- w' N1 R! u: N) _8 w
100 克蒜茸
; L" N: @' x( a0 K8 btvb now,tvbnow,bttvb1 粒(切角)大蔥
* o' Y9 k- P) O8 \ {7 L& x2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 棵(切段)青蔥
% ]% Y9 i1 X) p2 u% e Cwww2.tvboxnow.com
. I' ], D' B0 |0 H8 y調味料(混合)
( l3 j! y o; X, ?) Mtvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油
6 ?$ k7 U: ^# D公仔箱論壇1/2 小匙黑胡椒粉
7 e* Y# E( V/ `2 C. W. T9 M公仔箱論壇1/2 小匙味精
/ Z1 X6 B/ S0 b" D" D公仔箱論壇2/3 小匙鹽& o0 i3 H4 R, d1 P% F7 s
2 小匙糖
4 ?* S' }" v8 ^/ Gwww2.tvboxnow.com
& r/ C0 X% ~9 Q; x3 X公仔箱論壇醃料% s6 f1 q) z# }
1 粒(打散)雞蛋
. E; t. r5 F9 fwww2.tvboxnow.com1 小匙咖哩粉
/ v/ { W1 b5 e- g: twww2.tvboxnow.com1 大匙粘米粉
, z/ `; Q# W0 G2 R8 ^' Mtvb now,tvbnow,bttvb1/2 小匙味精
7 L' l) @% |& [( c1 L. Z% t, t公仔箱論壇1/2 小匙鹽www2.tvboxnow.com# F, X L3 H, d3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r! J/ b- a& p
做法www2.tvboxnow.com; J, e; \, Y% p% W n
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。www2.tvboxnow.com9 J) ^3 \# d* E% D: Q0 m$ G
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
( y9 b1 y5 m |+ p* t6 M& }# ptvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
- I# @: z4 i% u/ S# u" Vwww2.tvboxnow.com加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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