公仔箱論壇9 T8 ^( }; S/ Q5 j+ I( Z5 {1 c
材料: 公仔箱論壇1 }+ } c" {0 R6 S) l: s
芋頭100克（去皮、切幼條）、梅頭肉100克（切絲）、韭菜或韭菜花80克（切段）、紅蘿蔔80克（切絲）、蒜頭1粒（切片）
" n' m: ~7 L0 @ P! v; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ m4 u+ Y) J/ P1 K B
1 ^$ H, |4 S: j# W" dtvb now,tvbnow,bttvb調味料： 公仔箱論壇0 }9 z8 |2 [' _, h6 A% V4 V
馬拉盞（蝦膏）1至2茶匙、豆瓣醬1茶匙 & I9 C3 E; O$ b. w+ L
tvb now,tvbnow,bttvb9 a- H. D. R8 u" N
公仔箱論壇- ^! H+ I( ]1 H, b
醃料（梅頭肉）：
; ~! A& H# E+ e9 f- n2 ?生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 : Y. n M$ T# @. B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `# H. M7 Z' c8 E, \: z+ ?
3 E1 K) v: i0 b公仔箱論壇芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n: X9 ~' j8 v0 u+ C% U0 i" Y
水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙
5 e) l$ N7 r1 ~$ s1 a! y$ t公仔箱論壇公仔箱論壇! o" j( V0 {( p \8 T
公仔箱論壇# N) j4 Y5 ]4 C$ } [4 p
做法:
% [8 e' m: k- I: C公仔箱論壇1. 梅頭肉拌入醃料待用。
: m. M: f6 l1 atvb now,tvbnow,bttvb
5 W& ^- h0 _; c+ e6 ~2. 芋頭略略吹乾，放入油鑊以中慢火內炸透，取出。
2 V; K0 \- O c' {. C( S& m- u- Ptvb now,tvbnow,bttvb/ v; B- x0 v: T1 R) v
3. 剩下2湯匙油炒肉絲及蒜片，加入馬拉盞及豆瓣醬炒勻；加入紅蘿蔔絲及韭菜炒合，埋芡。tvb now,tvbnow,bttvb/ D4 {0 N# G& F6 j, w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f$ ?% V. r- H1 ~
4. 最後撒下脆芋籤炒勻。
& ~$ ^" e# V1 ^* i
* F/ F7 j$ i) v* E D |
發表於 2015-5-12 05:31 AM
| 