[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 a2 ]7 z1 F& w
雞半隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L5 o  A# j/ M8 e# r) X
椰子肉一個  {1 z+ Y5 w/ Y
沙參二両
9 S4 s' B2 n! W6 V! Q: _www2.tvboxnow.com玉竹二両
# Z9 q# N3 a4 O- b! ]雪耳四両
# Y# X+ m8 o6 u  l) Q) n, M' O9 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽及水各適量www2.tvboxnow.com. y. N$ N! \2 F# X2 y% s
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' o, o$ w1 s- B- T7 H  X製法! b1 h, b% a  H, s
1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。4 w; V+ ~6 c1 S
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 z% g/ {& t; x. Q" R; I, v
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食用效果
3 v/ N1 D& o+ {  i2 z( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。