[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

nt1972

材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 Q% n: \# K) G# j
雞半隻
% E0 g; P' ~7 ^  d/ }# O椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _4 M: F, h$ g- N
沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb6 \; A2 U4 q1 j! o, \2 m: A
玉竹二両
$ G" u6 X0 T% Owww2.tvboxnow.com雪耳四両www2.tvboxnow.com: U* W9 _, I$ L. d9 ~* }6 G
鹽及水各適量tvb now,tvbnow,bttvb3 L* n* h! ]! w" r1 C+ ~

+ O: F; B- V, A5 Y) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {- l/ D/ P: x5 Hwww2.tvboxnow.com製法
) c! }; y) D) G% o( o  htvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。) c7 W7 S0 d- k

0 z# J$ K3 o; A% }. }& R2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb: K6 v" X( @  z0 i
tvb now,tvbnow,bttvb. p9 Y! u0 o2 Y4 ]  o; p4 Q- U
食用效果
6 U# c7 Q/ `+ r5 Q* @雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。