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材料：
5 m, O" V$ D! u0 n" ~' s lwww2.tvboxnow.com核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克
0 u) A1 I$ I8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j. A# H: t4 q M# A+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。www2.tvboxnow.com2 D0 j0 B; O5 x. r" [ t( ` X
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功效：
) b0 q% Z- r3 b F2 f: a2 [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。tvb now,tvbnow,bttvb2 z9 ~2 ?$ |" `- Z8 e
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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