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材料：
8 X, E" b+ F0 o" J1 C, \2 V南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb& P7 M k% A2 K" D% C1 Y
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做法：
- K3 S* w: Y6 ^) P7 b. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。
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# A" x+ D. s* V- n( Q3 Y3 L& E公仔箱論壇2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，, D: B$ l& M4 h( o; j2 h
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3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。
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發表於 2015-5-21 06:42 AM
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