[藥膳] 椰子燉北菇

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) \8 s9 C2 Q7 A0 Z5 k. ?www2.tvboxnow.com材料：      
* X% A) h/ o9 ~3 ~  V1 Z- P. n; Wtvb now,tvbnow,bttvb大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。, q. a- b, @# S- N* m: y* d2 H
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  h5 Q/ ^2 D3 j4 g; D, X+ b3 jtvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb& C% Y, R; _1 X+ C
椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。
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yappyha

好像挺好喝的