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[藥膳] 節瓜湯


/ Q' x5 x/ H7 v5 |6 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料:      公仔箱論壇( y0 Z0 l2 w4 g, M: d/ A2 [& a
節瓜(一斤),紅蘿蔔(1個),花生(二兩),栗子(二兩),冬菇(10隻),薑(2片),水(13碗)。
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/ C9 ~2 P' _+ V. g* p2 @做法:      www2.tvboxnow.com6 ]' O  A; f5 v6 Q! O! E
節瓜去皮切段,紅蘿蔔去皮切塊,冬菇浸軟。將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb* B1 `5 ^( X$ t1 u  {+ w; K
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4 I4 m  u) k9 L& M功效:      
0 p5 N7 _* N$ K4 ^3 Q預防感冒,清腸胃利小便,補腎,養顏潤膚。
3 c/ R) [* N9 p- ^www2.tvboxnow.com
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