[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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. K- C# |/ z9 P5 Q6 {材料：      
2 a( a: ~8 h# Q0 [公仔箱論壇新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。
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做法：      
& r# U7 [  y- k將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。
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