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材料：
4 n5 f2 C, \3 W' Y3 iwww2.tvboxnow.com竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。
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做法： www2.tvboxnow.com9 l# u; P4 U: I9 a. o7 r
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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! C" y8 ~7 i8 |2 C. L功效： 公仔箱論壇, a) q7 [7 b3 s) p
竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^: a# `8 u3 P A! k/ |
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發表於 2015-6-6 05:27 AM
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