牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。7 y8 \8 _5 e9 q& z4 Z
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1. 预备式
, g/ Z* s1 e2 c/ S' x3 w& M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H. l: f& j5 w& a2 U2 G# m& h4 N. ~
坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。tvb now,tvbnow,bttvb! x/ g$ I8 q. }- ~$ E* A5 |" b
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2. 指掐合谷穴- ^3 }7 e! a) s/ g
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。www2.tvboxnow.com+ U8 Y% j* h D8 G: p5 d" P. ~2 J- Y
. i/ w% H) I4 `公仔箱論壇 功效：疏风解表，活络镇痛。2 i: @4 {3 E V! Y$ X
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3. 按揉下关穴$ P2 J6 S$ h( N( O& V2 a
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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* @3 c$ ^- Z8 P4 Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：疏风清热，解痉止痛。公仔箱論壇+ V# }! o6 v* O5 |/ L8 S1 j
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4. 按压颊车穴9 h: A8 k0 L8 z3 [
) g! O0 ~! L8 z' s公仔箱論壇 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。www2.tvboxnow.com4 @8 A3 |/ k, ~
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功效：解痉止痛，活血消肿。
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1 u# p2 }$ G7 Y, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴
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6 o: W9 K/ U' _8 g! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。tvb now,tvbnow,bttvb7 V/ i3 H6 \( W$ |$ r0 l, z2 ?' Z
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6. 指掐少海穴
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用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb" m: X% X4 H- t; R
/ i* g w8 K; J6 ]2 g: Y1 P1 }5 Atvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。www2.tvboxnow.com- M4 ]% ]$ s# m' {
0 t9 v! F. Y# [0 {) G 功效：通腑泻热，清热止痛。tvb now,tvbnow,bttvb' q& r* ~0 A& Z5 P' q1 \* m9 k
; V$ I x3 q3 e) q 推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb. R( ?: O; k; z/ U* l7 H
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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. Y) R! L7 U0 V. R, b! ] (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' w2 Z [. ~) h$ p% u: Y
" I) W' n& c5 Y( Y: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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