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蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。
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8 o" N& ?. [5 j做法： * Z' J+ X( C `6 H
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 R8 x- B" r+ Z. @; n8 b6 a& Q
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功效： 0 a& i9 Q; T5 y( a: \0 c9 {) r
補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。1 t. `2 Z8 V: k" \3 D" \- R
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發表於 2015-6-20 07:31 AM
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