[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：     
6 x8 Q( Z$ @+ L紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。www2.tvboxnow.com% {/ U1 w, k- G4 d* w+ n& w
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# I& v8 O. m) Q0 R做法：      www2.tvboxnow.com2 b" ~  v. o! S0 u/ O9 z
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：      www2.tvboxnow.com  ~3 a, W' Q2 Q2 B
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。