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[藥膳] 蜜瓜蓮子湯

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材料:      www2.tvboxnow.com; @. h+ S% \) \; d8 v& U4 ?
蜜瓜(1磅),百合(一兩),白蓮子(二兩),茨實(一兩),蜜棗(6粒),果皮(1個),水(13碗)。公仔箱論壇9 C9 C/ T/ c( A& A0 V

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做法:      
! F7 D- g2 @) A6 b5 S& X* L蜜瓜去核切塊,將材料洗淨放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇! n* d# A; C, J
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功效:      www2.tvboxnow.com$ _9 j1 L0 ~6 H- |
滋潤, 健脾, 潤肺養顏。公仔箱論壇1 P& r$ G& p$ s0 u! V# D4 j
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