[中式食譜] 栗子粟米湯

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材料：     www2.tvboxnow.com/ B- u( z! Y) X/ P
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。公仔箱論壇0 J3 ?& P0 {5 q
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# i5 C  q5 q9 N' j7 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S2 x. l" Y3 C* c8 {
栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：     
. N  I1 a6 Q5 h9 [0 t( K+ p0 e; ~; ^tvb now,tvbnow,bttvb降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。