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[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)

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用料:
1 y" p$ j4 N# @2 y4 O4 h+ T; [% C8 i% }tvb now,tvbnow,bttvb花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# u3 G8 K7 M" Y8 P

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做法:0 G2 B& h6 a( b8 q4 ]& ]/ R
花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
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有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。www2.tvboxnow.com% W2 ?9 N" s/ k8 Z! C. h+ \& ~3 I" o
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