8 ]4 [( O# l }+ rtvb now,tvbnow,bttvb材料:
( g3 Q8 Q( }+ N/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿.....700克www2.tvboxnow.com1 T& Q9 g4 z, x3 d6 t3 U V/ l
蒜頭.....2粒
6 ^5 P& q: B* F8 U9 N* S1 r/ ]5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香葉.....2棵
) u; Q. a/ m+ c" {迷迭香.....3至4棵2 O, I4 M9 \ M, [ m c
鹽.....酌量, i& Q- M! @$ a) ~- o0 t$ I
鮮磨黑胡椒粉.....少許
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醃料:
0 P. @. K& O) Zwww2.tvboxnow.com法式第戎芥辣醬.....3湯匙2 G$ x8 N% |4 Z ^
顆粒芥辣.....3湯匙
; B6 d( P$ V, Y% B) O蜜糖.....2湯匙公仔箱論壇4 I. k+ o! K9 `7 T$ A
雞湯.....3湯匙
+ P' a% ~' l- V% C. D9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮榨薑汁.....2茶匙
7 }: A- Y2 b' c橄欖油.....1湯匙. Q s0 B( |3 F; m# @& K! r7 \8 `9 |
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做法:# L5 c' v5 r5 _7 Y4 y4 m/ Q
1. 預熱焗爐至 180C/350F. 把所有調味料拌勻，備用。
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2.把鹽和胡椒粉灑在雞腿兩面調味。燒熱油鑊，把兩面煎至微黃。轉至一焗盤中，加蒜頭，百里香葉，迷迭香。淋下調味料。放入已預熱焗爐中，焗約 30分鐘，或直至雞腿熟透。用針插進最厚肉地方，只見清澈的水流出，即成。趁熱享用。, T7 j+ G- a: D' h
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溫馨提示：
" F4 G; Q3 [& k: ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb雞腿先煎一煎，會迫出油份，用廚房紙吸去多餘的油，就不會肥膩。
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2 h! t$ o8 g- c) y6 W+ t/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞腿最好連皮烤焗，因雞腿肉不容易烤乾，保持濕潤。不吃雞皮的，可於焗好後，撕去不吃也罷。 公仔箱論壇3 G" m- a2 R7 r7 |/ e) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~) ?! w! \+ ]. |1 y
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發表於 2015-7-1 07:10 AM
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