tvb now,tvbnow,bttvb& _, ^6 Q% \& e
材料：
3 Z P0 K! y& p- r* R/ o蓮藕.....1斤
. t; A9 l6 M3 Y' C, A/ q% K# N _雪耳.....半両公仔箱論壇8 g+ m. v' {( ]6 P8 k
紅蘿蔔片.....少許 (伴碟)
# j" ]% H% M! B' xwww2.tvboxnow.com薑茸.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D- ?; e9 y0 _# m
薑.....2片' E$ U: i( M. Z7 r
蔥.....1棵
" `( y/ Q/ r9 E, `% |8 b/ l9 P& K0 ?+ e K0 [4 P
公仔箱論壇7 {7 ?( r2 J2 Z1 Y0 D3 V% {
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T+ T! ^. s, z3 ]- p) B
意大利陳醋.....4湯匙
5 J8 L& e% W; s2 q+ ~# M O公仔箱論壇黑糖.....2湯匙
/ s: J5 Y" b, E1 r E7 r. w4 D% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾水.....3湯匙
- _2 [) u {+ f' P; ]. c: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽、麻油.....各1湯匙[
7 j- O5 Q% r# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A$ c$ Z* C g+ a" j公仔箱論壇做法：( j- {/ a; g& D
1.蓮藕洗淨削皮，切薄片，浸醋水中，再沖水，以保持潔白。
# r: {( A9 G" M- F, ?: N$ c7 h( U' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \0 I+ Z# \* `* d
2.煮滾一鍋水，加入蓮藕片，煮約3分鐘，撈起，瀝乾水分，放碗內，然後加入薑茸2茶匙及1/8茶匙鹽拌勻，蓋上蓋子，炆一會。& S! n' x, a6 |) O, h
# N, e& m( B! j' \2 y$ F) v6 g
3/4.雪耳浸軟，剪去硬蒂，用鹽搓一會沖水，以薑蔥出水。
5 l% j. b7 I" |7 O% S' x1 t www2.tvboxnow.com# D8 S2 o K0 f& _- h6 U
公仔箱論壇1 w7 U; G& z4 r Q$ j
: I( I0 j% E% e/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5/6.將雪耳混和蓮藕片，再加入紅蘿蔔片及拌勻的調味料，即可供食(凍食味道更佳)。
! H |% Y, n) {( o5 k3 ]- y
8 g& b8 J `# z6 s! I |
發表於 2015-7-1 07:14 AM
| 