[中式食譜] 百合西芹牛柳粒

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. Z6 X/ V; u7 C5 Z/ Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:     
% y% H2 Q. W, S& b+ q' ]www2.tvboxnow.com無骨牛仔骨200克、西芹2枝（刨去粗筋，切片）、百合1至2個（沖淨，取瓣）、蒜片1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T0 x3 c" E7 l

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調味醃料：
: P1 t0 E/ ?  W4 j9 e8 gtvb now,tvbnow,bttvb雞汁1茶匙
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芡汁： 公仔箱論壇1 k: M% s3 ?9 ~4 W0 ^0 M% ~2 D
清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
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做法:     
  |8 g0 M) H. G5 Z9 H1.無骨牛仔骨解凍後沖淨及抹乾，用雞汁塗勻兩面，醃數分鐘。
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2.燒1湯匙油，把無骨牛仔骨放熱油內煎香至八、九成熟，取出，待兩分鐘，切粗條。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P/ N/ e$ F8 l6 v

- u2 |; a0 z) c* D, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒2湯匙油炒香西芹及蒜片，注入1至2湯匙芡汁炒至西芹變軟。把無骨牛仔骨條回鑊，加入百合及芡汁炒勻即成。
0 z0 y) y  F+ r+ ^& E$ n  sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]% X* L  t% h' E8 t: }