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瀑降時,需要伸直雙腳緊貼石壁。
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烈日當頭,若想親近自然,又嫌行山攀石又悶又熱,香港地還有甚麼好選擇?走入馬鞍山的馬大石澗,發現山石瀑潭樣樣有齊,還能投身新奇玩意——峽谷挑戰(Canyoning)。毋須預先學習任何技能,即使不諳水性,也可勇闖攀山、涉水及瀑降等「艱巨」任務,挑戰成功,我也不禁興奮大叫:「阿媽,我得咗啦!」/ K7 @3 N% U- h5 l5 Z! F5 ]
8 v; D5 @+ }7 z! ~ U+ Y峽谷挑戰通常是由河流上游走至下游,任務包括涉水行走、游泳、游繩下降、跳潭及攀爬等,歐美十分流行,香港三年前才引入這種刺激又好玩的活動。在港獲美國峽谷挑戰學院認可的教練共有6人,其中之一的李健樑(Eric)說:「整套裝備同攀石差唔多,包括頭盔、助浮衣、安全帶、安全扣,唔識游水都玩得。」我們於馬鞍山大水坑村乘車往馬鞍山村燒烤場,當日共有20名香港專業教育學院(摩利臣山)的學生接受挑戰,他們均是初次上陣,耐心聽畢簡介,穿上整套裝備,便分成4個小隊,各由教練或領袖陪同歷險。
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6 o9 K) x; P. C/ D) L四腳爬爬 邊瀡邊走 www2.tvboxnow.com8 p. u+ m) |+ |* ~% A5 N- {
馬大石澗入口處的大石是道天然滑梯,大家縱身一瀡,儘管烈日當空,也感涼快沁人。澗路崎嶇不平,雖然不至舉步維艱,但是不知水深、有否石頭,每邁一步總帶憂心,「一步一步行,好跣就踎低少少。」Eric不忘溫馨提示。有的碎步行走,有的像我偶爾蹲下、「四腳爬爬」,途中踏過無數大小石頭,瀡過一條又一條小滑梯,名副其實是"Slide the stones",勝在100%純天然冇膠味。每到一個小瀑布,教練或領袖便會送上「通關」貼士,「扶住左面嚿石,踩住右面嚿石落嚟。」保證不會行差踏錯,跌倒也不打緊。遇上嶙峋大石、狹窄走道,教練、領袖更會分擔參加者的身體重量,甚至當「人肉踏腳石」,任踩唔嬲。
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那班學生雖然來自不同學系,但是峽谷挑戰講求互相合作,不能單靠跟隊阿sir,人人都會自動自覺提醒隊友。每當瀡瀑布時,男生更會發揮紳士風度,幫助女生搬運背包減輕負擔,十分貼心。挑戰期間,學生Alex不慎刮傷右腿,傷痕長約吋半,教練連忙替他處理傷口、噴上防水膠布。參與戶外活動,扭傷撞瘀在所難免,不過教練、領袖與參加者的比例約一比五,能夠保證大家安全。公仔箱論壇3 G6 d1 j. Q& \" O1 M0 h$ e1 a
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遊走大石之間,不妨矮身前行,避免失去重心跌倒。$ s5 J1 B$ f0 F
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某些路段需運用人體保護法,由領袖或教練輔助參加者前進。
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2 B2 m' L# H$ l游水穿過大石狹縫,很有探險感覺。
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小型瀑布恍如小型滑梯,邊瀡邊走,十分爽快。
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決戰英雄瀑 膽怯靠教練
; }4 p2 e! _1 C+ h& \ A約3小時後便到達英雄瀑,參加者在教練指導下,游繩下降17米。領袖阿江替我檢查裝置是否齊備及妥善穿着後,並充當「心理輔導員」,「放鬆啲啦,你得嘅!」想到一眾九十後勇士悉數輕鬆過關,自己豈能認輸。裝好游繩裝備,我便稍微張開雙腿撐着石壁,然後左手貼着大石,右手握繩緩緩下放,沿着瀑布下降。tvb now,tvbnow,bttvb" j; m; L1 O0 H& p$ E
; }& K, j2 h; P- ]5 l* F) [$ Z可惜,世事總是不從人願,當我拉繩下降之際,不慎犯下一個大錯——看了腳底一眼,慌亂之中不見瀑底,頓時嚇得四肢都在顫抖,教練不慌不忙提示:「右手慢慢放繩,畀啲力向石嘅外面瀡落去就得㗎啦。」但我不禁大嚷:「咁咪跌落去囉。」其實只要坐着瀡過大石,再行伸直雙腳慢慢下降便可,而且瀑底還有另一教練迎接。可惜,我無法克服心理障礙,需要教練協助中途折返。第二次下降時,教練擔當「人肉靠墊」,終於成功越險。
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從英雄瀑頂下來後,原來還有約10米高的峭壁在等着我,「唔好望下面呀!」教練在崖頂大叫。只需雙腳伸直貼着峭壁,小心翼翼地拉繩,便能慢慢下降,終於無驚無險成功步入潭中。挑戰成功的九十後早已在暢快嬉水,知道我降至水潭後,竟傳來陣陣掌聲,教我這位八十後「姐姐」既驚訝又感動。奈何我太畏高,望着低處便會手騰腳震,然而,如果再有機會,我願意再戰一次。
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5 p! S6 z; p4 G- V/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記者第一次瀑降失敗,第二次需由領袖陪同,真失威。
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' P, e& w" L v5 a! d$ {. p& d在英雄瀑頂可遠眺中文大學。
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教練會先視察水潭,確保安全,才讓參加者躍下。
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1 T5 }9 i9 S1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參加者感受
- s K, m! Z( _+ E- U& X1 W3 t1 @" \* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: E* Q# ]( s7 u3 V
Yanni:享受跌倒再站起來的感覺
/ ?$ p9 o( ~* U) L* W6 ptvb now,tvbnow,bttvb「平時愛行山,這次是我首度踏足石澗,十分涼爽,防護裝備齊全,令我更放膽行走。但水中有很多石,行走時要小心注意,跌倒便再站起來。步行至英雄瀑,心裏不禁一怯,不過既然來到,便走下去吧。」
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8 m1 c( K% d; V2 I0 Ltvb now,tvbnow,bttvb卓軒:最緊要team work
. @' X: R7 s+ n! w" J2 V& x「四年前開始行山,第一次參與峽谷挑戰,之前在學校有玩過游繩下降,但峽谷的石壁凹凸不平,覺得比較困難。最大得着是學會團體合作,有時幫隊員遞背囊,上落互相提點。」www2.tvboxnow.com5 ` D) g" s, s1 G, ]7 r. v
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邊度有得玩? 公仔箱論壇( R3 d# t5 l- H& ^) t H
峽谷挑戰多於石澗進行,香港有二百多條石澗,難度各異,教練Eric表示,如果石澗地貌豐富,如有瀑布便可進行瀑降,會更好玩。
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初階:馬大石澗tvb now,tvbnow,bttvb1 D$ ^6 _* X( ~- K$ E
交通方便,如遇意外,易於撤退,只有一個路段需游繩下降。
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中級:屏南石澗、坳背灣坑石澗/ m5 M; N- F( H
游繩下降路段有三至四段,下降時瀑布還要「兜頭淋」,需要低頭呼吸,難度較高。9 s6 `# M9 m" S4 A& O+ m/ ~. R
" Z X9 `, U: u/ R+ ~% K# x/ p$ {www2.tvboxnow.com高級:橫涌石澗' K7 Z. r6 T- V0 S# @" w' S
瀑布長達40米,難度最高。tvb now,tvbnow,bttvb' ?5 r& j( a) o/ k% n( l" S
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教練Eric看見參加者能排除萬難完成任務,同感鼓舞。www2.tvboxnow.com/ }. `( H2 w6 f; [( p
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1 C Q/ j8 n o" c& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參與峽谷挑戰活動所需裝備包括頭盔、安全帶、助浮衣及下降器。tvb now,tvbnow,bttvb3 p5 i. [5 C' ?; Y
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) D( M ]0 Z+ h3 f5 i6 S0 Y香港神託會匯心生命歷奇中心
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人數:最少8人,最多20人
# s( g9 B/ G9 i: j2 Z% h8 q6 p) o費用:一位$300,包括個人保護裝備、教練費及保險 |