平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~www2.tvboxnow.com, D; _9 S B$ E. n3 h# w5 m' F
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4 l2 C4 H. f2 g公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y6 A# l- { a
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~www2.tvboxnow.com) V5 \; W: j) N1 ^
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( [. e$ _0 A: f5 A7 utvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
4 c$ N9 u: t. x/ e# r公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?' q( v' J: j7 L2 u
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番茄洗淨後切件~
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" ]8 Q* h* y/ I- w: a/ c公仔箱論壇紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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9 H* x4 d |- t6 Xtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉用清水洗淨汆水備用~
( L$ z" u5 }( p- f! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 a1 Q! g) W, t2 I. {
- t- H k1 w L5 l* l2 ?; w: T煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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* p& r" V" M V3 N# c4 [4 ?公仔箱論壇待猛火煲滾後，放入所有材料~
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7 H6 t3 ?/ c) [1 \tvb now,tvbnow,bttvb至水再滾起，改中火煲約1小時~2 _+ d% o) P H+ t7 U6 Y! G
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: l* Z; r. |' ^' z最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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