[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：
. R/ Y7 g9 K; E  I# b) ^馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
) j+ d4 h! t9 s* G- [公仔箱論壇: ^+ \0 m, `: n+ C( x  X7 W4 m

) k$ D( z) T/ O$ B) i5 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：% m% O5 @1 i3 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U9 Q6 H2 X5 b7 ]
1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。
7 F7 N% C, i2 o6 n' ]/ T
  z  D; k( m$ g, H" V9 c: l: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
, J$ Q3 n' Z1 A3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @" e3 C, a% h% D0 \
3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
+ j; G$ q" s' G% L1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T1 w1 E8 ]* k& e5 R- W3 v7 i

% N2 w% Y: O" b( z& `# a6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意事項：$ H/ F. n6 c7 R& [+ `
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。