材料：
8 C+ t5 F5 n: L0 i) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q, r. t, R. I M3 N
洋蔥.....1個
6 T& p4 o6 D! T; K0 N \* F& wtvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個www2.tvboxnow.com* k: u! ? u* V
紅蘿蔔.....1個
5 e- K' A0 }3 `8 ~蒜片.....6粒
/ W9 H/ r7 _! o6 [) \喼汁.....3湯匙
5 ?. t; a: x9 A( Ctvb now,tvbnow,bttvb黑椒碎.....1茶匙公仔箱論壇; P- i# e* Z4 x' }& U
黃砂糖.....2茶匙www2.tvboxnow.com: {+ ~0 h, E9 J' t: j0 {; {" G
麵粉.....2湯匙
) x+ O L4 o+ u) e6 gwww2.tvboxnow.com百里香.....半茶匙
4 e6 z w9 `+ W2 w" Q% g0 v: Stvb now,tvbnow,bttvb鹽.....適量
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做法：
5 @9 A) O+ A6 ^% ? q9 }0 Z. S/ z公仔箱論壇1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2 \1 z5 j0 i+ K# G7 d8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。0 k: p1 l3 g5 ?# C. I1 T5 Z, E
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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" N7 x9 \$ Y. C3 \6 }" Q8 B4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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