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8 f/ b5 K5 @. q3 N; ^: F6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩tvb now,tvbnow,bttvb" O/ J! G( W1 Q
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲
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所有豆豆浸洗備用www2.tvboxnow.com9 u( J; {+ y# _0 G( q% D, f& T
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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, L$ K5 U" I9 k6 s荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用公仔箱論壇+ F& x* p1 V1 F) p+ Z, o) _
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內/ f9 U- p% l( O
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待水滾後轉用細火煲30分鐘公仔箱論壇3 }; R) I' a# h/ |
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, b( x: s% E% |4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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+ z& y$ a5 u3 O( ?8 p公仔箱論壇煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！8 w. }9 ]. U1 v" l+ K5 r! ^' C0 s
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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溫馨提示：
2 \7 v# Y7 s; u7 p! e* w公仔箱論壇- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！) }$ k) h* a U8 N2 h
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P! A8 e1 b$ ^2 l* J
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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