7 a) g( M+ { n8 G材料:
) D" r& J" k( C. G雞蛋4隻、急凍蝦仁3安士、番茄3隻、火腿2片(切件)、青豆2/3量杯、蒜1粒(切片)、上湯半量杯9 g5 O" p2 d R( M
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調味:
- w+ f- Q2 {$ hwww2.tvboxnow.com茄汁3湯匙、(o急)汁1湯匙、魚露3茶匙、砂糖2茶匙
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0 ~1 m+ _3 \! l3 E公仔箱論壇做法:
) V3 ]1 ^, `* e- Atvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋煎成全熟荷包蛋,切開成塊狀備用。$ |" {, E0 K7 k5 [9 x* s, }$ O0 f/ e
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2.番茄去皮、去籽,切角備用。蝦仁洗淨,用少許食鹽、胡椒粉醃勻備用。www2.tvboxnow.com8 t0 E, I% m+ {; w+ m9 u' F
7 D; [5 a) R/ A4 u3.蒜片下鑊煎香,加入番茄炒至軟身,再加入火腿及青豆炒合。
, l8 |. ]( z( o1 \www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p6 a6 B6 N/ g
4.注入上湯、茄汁、魚露及砂糖煮滾,加入蝦仁,放回雞蛋件,以慢火燴煮3分鐘,用少許生粉水埋芡即成。
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