材料：公仔箱論壇 Y" S/ V* r1 U& u/ A
綠豆.....20克www2.tvboxnow.com$ I0 k& J) p8 b, p7 t2 X
赤小豆.....20克
) \0 | i2 Z" m! A& v黑豆.....20克
* _& ]6 ~8 w4 i- a, n公仔箱論壇冰糖及水.....各適量
! P3 i' m4 f, [$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com& \; I2 I3 C* a6 @
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做法：公仔箱論壇* u, v! L& A& ^5 w: o9 b A1 r
1.三種豆預先浸泡2小時，連水加入煲中先大火煮滾，收中細火煮15分鐘。期間把真空燜燒壺放入滾水扭實，搖勻5分鐘倒出。倒入豆連水至壺的八成滿，焗至少6小時（通常睡前弄）。公仔箱論壇3 {' ?' Y6 Q, z7 a
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2.起床把豆連水倒回煲中再煮滾，加糖，收中火再煮5分鐘即可以吃。 |
發表於 2015-7-26 05:20 AM
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