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1 Z3 U5 c- }) x. q6 L5 Htvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉（２００克）公仔箱論壇' i X1 j* J3 O8 H& }5 ]# @
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0 B) Q# j6 X7 m4 i7 y' p# y. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）tvb now,tvbnow,bttvb% Z6 i3 u5 r7 Y7 |& G/ ?( U
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7 w( X) R! n$ o$ \+ x7 m公仔箱論壇咖喱（２塊）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g p1 k+ ]: A0 W) `0 A
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鹽（適量）
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做法：# {" k6 `( i6 @; ^6 X
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊公仔箱論壇. X/ p' @! ]- s/ w8 x' L/ N0 \5 h
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+ g5 C" y! y% [# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行$ y) k8 W7 U+ L @4 @
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３．先放入蔥頭塊爆香公仔箱論壇$ [5 e; C: r& z
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４．放入其他輔料炒香
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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5 {/ T1 ~. J i# \公仔箱論壇６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽1 D0 P" Q* {$ u/ U3 V* O5 c
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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