返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 雜菌雞蓉粟米飯

本帖最後由 nt1972 於 2015-7-31 06:06 AM 編輯 % D. w/ {" E4 ~7 C' s6 N2 |! E# ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c1 B' K. Z4 @( f
材料:(2人分量=869kcal)
/ `; L- @, r# \  H. k' Otvb now,tvbnow,bttvb金菇.....半包2 f/ L' i/ H; C" k" ^
靈芝菇.....半包8 [+ n8 b: Z- o2 }# v/ Q# N. L
蘑菇.....4個
" @1 Q5 `$ u, A. D1 h0 n& J0 J雞肉.....120克
. U7 B/ f' y5 Q; q% y粟米.....1/3 碗
! }  w9 r+ d) l$ r! R公仔箱論壇米.....2/3 碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T$ F* G) D) W3 R- ]
蒜頭.....2瓣www2.tvboxnow.com! L" ~2 p! a0 K! j2 ^
紹興酒.....1茶匙
3 d% d+ R/ a: j1 Z( ?2 r+ Uwww2.tvboxnow.com油.....1茶匙
, W7 s6 K; m4 {, w3 T0 ?" P雞湯.....1/2碗tvb now,tvbnow,bttvb) q$ |1 ^# V' I0 V; ~

2 p2 d3 w+ {8 k' {9 A9 a# [" y) A
! `) T- i0 ]( pwww2.tvboxnow.com雞肉醃料:tvb now,tvbnow,bttvb# A' o5 ^( m) W% ~2 L6 ]
生抽.....1茶匙9 z6 d: J! F2 {# `: A2 ?, v
胡椒粉.....1/2茶匙4 `, z# Q% ~2 \$ k
生粉.....1茶匙
, o1 A5 a9 H* B- r/ ?- d8 @. G  i) S6 p- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ~/ l2 H% y- ]& [) U+ D3 R6 F公仔箱論壇
$ t1 U( U  O: w, ^6 R$ @) N做法:
+ ?& }. X* r0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.靈芝菇、金菇及蘑菇去蒂,用乾布抹淨。靈芝菇及金菇拆散,蘑菇切粒。
5 m/ `# N7 ^2 N" F2 f$ [
7 Y# L: J( E  A0 Z8 H, ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜頭去衣,剁碎成蓉。www2.tvboxnow.com8 L# x$ |' e( L( M* p

# S$ d0 ~. Y; _2 i# f6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞肉去皮及脂肪,洗淨,瀝乾,切粒,用雞肉醃料醃好。公仔箱論壇* N! |8 r- L* M( E3 Z& Q

/ i! Z+ v( c. Lwww2.tvboxnow.com4.燒熱易潔鑊,下油,放入蒜蓉炒香,加入雞粒炒至半熟後,加入靈芝菇、金菇及蘑菇炒至軟身,加入紹興酒,炒至開始乾身,盛起。
' o2 l8 L' z7 C+ U2 T7 Lwww2.tvboxnow.com
0 q0 y/ z- r9 S5.白米洗淨,放入電飯煲內,調校米水至較正常略少,水滾後放入(4)及粟米,煮至熟透,上碗即成。
返回列表