返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黃椒木耳蘿蔔魚鬆

公仔箱論壇) G$ \7 {9 [, l6 \4 F9 \1 r5 K
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?4 }9 H5 c* O% E
白蘿蔔12安士(刨皮、切段)、鯪魚膠5安士、黃西椒1隻(去籽、切段)、木耳1量杯半(浸軟、切長段)、蒜蓉2茶匙(煎香)、青蒜1量杯(切段)、上湯3/4量杯、清水2湯匙
( K( s1 s7 t8 {7 e& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W4 {6 `. p; Nwww2.tvboxnow.com5 ?. ]+ d3 V; R9 O
調味:     
# c) m! C" d' Q" r/ Q' @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國麵豉醬1湯匙、魚露2茶匙、砂糖1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& m6 D+ d& W. s( V& S6 a) F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `* r+ s) v8 t, l& N* I+ z+ I
公仔箱論壇9 J) S) U2 y$ M6 f/ X
做法:     
3 W! ~5 w$ r$ y  {. E' v1.將鯪魚膠煎香成魚餅,放涼後切長條備用。3 P5 ]0 J% d1 x+ @$ Y, Z
www2.tvboxnow.com2 w2 E0 t8 M( S% I0 v" ]
2.白蘿蔔及黃椒下乾鑊烘炒一會,加入少許生油炒香,注入清水,蓋上鑊蓋以慢火焗至五成熟備用。公仔箱論壇% }; N9 F" @* ]; Y
tvb now,tvbnow,bttvb, q7 {, r- t! }. E8 {7 l
3.將鯪魚肉煎香,放回蘿蔔中,加入韓國麵豉醬炒合。公仔箱論壇! `8 N# v7 c, t% F7 E& B, f( v

) C7 T7 F2 `, n, b2 t/ F( Ptvb now,tvbnow,bttvb4.加入蒜蓉,加入上湯、魚露及砂糖,以慢火煮至入味,用生粉水埋芡,撒上青蒜即成。
8 |+ |1 q, k6 h, M# l' c+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' J. _. W5 d) R7 J

6 G2 t! N' P- V  }tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表