; d6 l& o9 _ ^4 z5 X L. [, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
: i3 {5 T! M: _- Q生筋球200克(約48個) s) \6 L# x6 L7 A& z% f
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$ H7 q2 j% D1 ?( ]( n/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味A：
9 p( v1 f: N" f( B1 I- Vwww2.tvboxnow.com蠔油2湯匙、麻油1茶匙、五香粉1/8茶匙、水3湯匙
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6 o4 I2 {2 r. B C6 s' V, W! D調味B：
- M7 o i2 C& \. [咖喱醬1湯匙、蠔油1茶匙、水3湯匙公仔箱論壇! ?9 \2 Y% G: ]. n- I
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# R6 q) b5 V2 R! rwww2.tvboxnow.com調味C：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c% y' l8 y* F) i
山渣餅14克(搗碎)、冰糖15克、茄汁2至3湯匙、白醋2茶匙、鹽1/4茶匙、水3湯匙( I3 [4 G4 ~; H+ q( Z8 p
公仔箱論壇4 G+ u9 D; H6 u) `6 D6 l
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做法:www2.tvboxnow.com0 D% I% [: t( v0 _' u4 ^
1.各調味料分別拌勻，備用。
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& f8 O( o/ y* C1 U5 X9 M公仔箱論壇2.生筋球放入一鍋沸水內燙軟，快手取出，過冷河。
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3.逐件攤平，隔去水分，再分為三份。
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4.用少許油起鑊，轉慢火，下調味A及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。tvb now,tvbnow,bttvb6 \/ E" x& w& o3 K: N8 N! Z
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5.加入調味B及一份生筋球，煮約2至3分鐘，至生筋球軟身汁收，盛起。
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6.洗淨鑊，用少許油起鑊，下調味C及餘下生筋球兜炒，煮至生筋球軟身汁收，即成。
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發表於 2015-8-5 02:33 PM
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