* {! T3 ^( ?; r& t5 {5 ^材料:
6 Q+ r% g; `4 _: ?, d( y- s9 S公仔箱論壇雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k; B$ j' T5 _! u* y
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$ d. `9 x' d8 ^5 V# ?8 q; e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" E+ `/ O1 E
蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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2 i- Q6 q+ T0 j E- Z- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 O7 T; L- e T7 Z做法:
" l6 h% C5 H1 ^' qtvb now,tvbnow,bttvb1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。tvb now,tvbnow,bttvb( c9 S( s" p) T9 [- n% g
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a( Q B6 _2 m
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4.最後撒上腰果即可。
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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