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材料:
: I! f7 a: K7 N6 Y* Stvb now,tvbnow,bttvb雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒tvb now,tvbnow,bttvb! v4 A l) R) ~ s" }) j1 S- q6 V0 x
, w5 k6 a! y4 C9 t" E6 ^& M+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s9 _! S: Y0 ?. w調味:
; y+ W/ b" H/ utvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許
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做法: ; N7 `- n+ R. y4 J2 C% c; Q/ E
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。www2.tvboxnow.com( r) _) d- b" n0 D9 }: W# M# }% n
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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4.最後撒上腰果即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w7 P. T# N: R, m
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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