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雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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- U0 e; B' w3 a" ]/ R& l: {調味:
& @4 B. l! Y Q" E5 l) t7 J/ Stvb now,tvbnow,bttvb蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w1 L% y) S, Q- ~. S& `
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做法:
6 C. k, _* ^/ q& a ?3 Q, s; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。
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; J; y$ y0 U1 `/ { htvb now,tvbnow,bttvb4.最後撒上腰果即可。www2.tvboxnow.com; K7 k' H% ?( k$ Z; R& u- Y3 h
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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