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材料: & u9 {/ B$ c8 h U# z1 R0 n* _
新鮮龍鬚菜100克(洗淨)、大豆芽菜50克、黑木耳絲15克(浸軟)、菜脯/大頭菜100克、豆腐卜6粒(切塊)、紅椒1隻、中芹1棟(切段)、薑2片(切絲)
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調味:
0 n. K# ~9 U. |2 M/ f4 a, X鹽1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 q c x7 Z; O/ Q- |9 O
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) r2 J! S5 ]/ V q, f6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: 公仔箱論壇/ L d9 x; h7 o$ e" h$ g6 F
1.龍鬚菜灼水30秒，然後放回凍水，隔乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ e( @# ]' J, n! J. \
0 `) d- q# q! `2 Y; v$ |公仔箱論壇2.下油爆炒薑片及大豆芽菜，加入菜脯、豆腐卜、木耳絲、芹菜及鹽兜炒。www2.tvboxnow.com9 k. O4 \7 h. [% I8 a- x
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3.加入龍鬚菜、麻油兜勻上碟。
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發表於 2015-8-29 06:13 AM
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