材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 N- y m: \( p( K6 g, U
高筋麵粉.....200g
- E* s% S* z: d& x' h, X5 H- mwww2.tvboxnow.com砂糖.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# N# d8 R' ?+ L, o
鹽.....4分1茶匙www2.tvboxnow.com# h+ ~' C& t3 ]( I1 e+ H8 p
牛奶.....500mltvb now,tvbnow,bttvb& [2 w/ t5 {3 [2 o4 X( \1 l5 o; N
雞蛋.....4隻
& P9 f( I( `5 j" T4 t菜油（煎班戟用）.....適量
, _% O$ P7 d- X7 j5 H甜忌廉.....400g
4 H) p$ Y" k4 F G: ]8 Ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉.....4條公仔箱論壇) M- s( a, V8 X
砂糖（炒香蕉用）.....適量
( w+ I A `$ q* c) s. nwww2.tvboxnow.com牛油（炒香蕉用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb m1 o" F% u" I! {% j; m& A
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' R4 {! E. y( b8 |: W( {公仔箱論壇做法：www2.tvboxnow.com0 ?1 X% M9 L- y4 d2 `0 d
1.香蕉去皮，切片，大小隨意
/ O, v& x. R! m0 l* G公仔箱論壇
# k, h& g& L+ C公仔箱論壇2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用
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# W1 u2 p) G- a: I3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y5 v8 `9 u/ f
5 s8 d: Q: h9 V6 z8 I4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇& X9 W' c+ p9 ^4 @* A3 [. [; o
1 p% V# S; {3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.打起甜忌廉至企身，備用www2.tvboxnow.com2 A% }& f8 _# t/ F% [4 m
' N Z$ y: ^+ l8 T Q$ e- P6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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