材料：公仔箱論壇5 [; a; Z! p2 b& S6 J: x# U
高筋麵粉.....200g( n& U# q# u# n& e
砂糖.....2茶匙公仔箱論壇& Q) L ^7 Y1 P; i% D6 O
鹽.....4分1茶匙: X- n6 o' Y6 G1 r5 Z$ P) Q
牛奶.....500ml
# Y9 r4 A" U4 i* h U itvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....4隻
$ s) x; [0 t, c9 kwww2.tvboxnow.com菜油（煎班戟用）.....適量
; [, Y2 W' r1 y2 n+ y z5 }' |公仔箱論壇甜忌廉.....400g公仔箱論壇0 D5 E) M( o* D" p
香蕉.....4條
7 A- G. q% z5 W/ M L" ?$ B/ P& ]砂糖（炒香蕉用）.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 C7 h8 q0 ]8 F. y$ U2 B$ U
牛油（炒香蕉用）.....適量$ g1 }; `' l0 T" t9 `2 ? ~
( i: i8 t' P8 c* e. C9 J& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u. ?) M8 d: Awww2.tvboxnow.com做法：
) F N. {2 Z! uwww2.tvboxnow.com1.香蕉去皮，切片，大小隨意
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! y% ?* b; k k% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.慢火煮融牛油和砂糖，煮成焦糖汁後加入香蕉片，用中火炒兩分鐘。完成後放涼待用6 W; i: h3 e. B9 O0 {
& j( [( `+ U5 v4 [+ [* H4 L. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.麵粉、砂糖和鹽拌勻。雞蛋加入牛奶拌勻，完成後分兩次將之倒入麵粉混合物，拌至光滑沒顆粒。完成後用粉篩隔一次，隔走麵粉顆粒，即成班戟粉漿公仔箱論壇% |; G, B/ f# _) M) t/ z1 L
* X9 Q6 z6 f" \# ]4.開火，在平底鑊上掃油，逐勺倒入粉漿，一邊煎十五至二十秒，反轉再煎十秒，完成後放涼。重複煎班戟步驟，數量視乎喜好，一般而言十塊已足夠公仔箱論壇8 `9 n) Q0 s9 {! [% a1 `
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5.打起甜忌廉至企身，備用
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/ b/ X. S% g r4 l% T公仔箱論壇6.用蛋糕模壓上班戟，裁成圓形。在班戟上抹一層忌廉，鋪上香蕉，再蓋上班戟，是為一層。重複步驟，直至所有班戟用完，按喜好灑上糖粉裝飾即成。 |
發表於 2015-8-30 07:05 AM
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