" C b% p _4 ]; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：4人分量
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4 a b! f; ?3 t O; i9 K材料功效：
( Q/ \0 l- i6 S( e* mwww2.tvboxnow.com1）苦瓜.....3個（必須用雷公鑿）-治療瘡腫、中暑發熱、養血益氣
3 f, A2 n+ j, ~1 M! e0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）蠔豉.....2両約12粒（不可用金蠔）-清熱解毒、恢復體力、預防惡性貧血: O9 D( [& y+ P! D& {
3）黃豆.....4両-清熱解毒、利濕通便、補脾益氣、潤燥消腫（先浸一小時，避免因豆類引起腸胃脹氣不適，而且容易煮軟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {" a2 Y; X& z% u, X# _+ }& x
4）鹹菜約$8-清熱，下火（記住用鹹菜而非鹹酸菜。鹹菜是有莖無葉，鹹酸菜則有葉子，當中的酸有可能刺激敏感皮膚）tvb now,tvbnow,bttvb( b% C0 S. ]( ~% E! m* l1 o
5）排骨.....一斤
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3 D+ @' S* |. G: W- \# etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |/ T1 m# A/ j( S8 t, l
做法
4 m" |6 e9 D, I {! ]% I5 ktvb now,tvbnow,bttvb①苦瓜洗淨，去瓤，切件, R/ f k m3 ]0 w% W4 ~1 q
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②黃豆洗淨，先用清水浸1小時
8 O# b0 F7 m8 D% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `5 u' q5 W' ]( q公仔箱論壇③排骨氽水
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④鹹菜洗淨，用清水浸15分鐘，瀝水備用
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⑤蠔豉洗淨，用清水浸10分鐘，瀝水備用公仔箱論壇+ C* s- n- i# {6 h+ f5 I3 ?/ j/ K
. R1 L2 K5 M5 W⑥水大滾將所有材料放進煲，大滾10分鐘，轉細火煲兩個半小時
4 k/ y' r& a5 a! Y6 h" v7 a公仔箱論壇公仔箱論壇3 P1 E: p- [0 N" k6 Q7 J4 ~
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注意：★
8 D3 I: d7 R& bwww2.tvboxnow.com因為有鹹菜，建議先試味再加鹽，避免太鹹 |
發表於 2015-8-31 07:07 AM
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