) L+ |; A$ c8 u9 `4 F
材料: " V: }$ p' L: t; S- Z m0 k F2 N
蠔仔600克(洗淨)、牛油1小塊、蒜頭2粒(切碎)、洋蔥半個(切碎)、薯仔2個(去皮切粒)、水/上湯1公升、牛奶250毫升
+ W5 I/ j0 T, Y; x/ n& u( ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) k7 w% M: P x- w
" K) t" J8 b; Twww2.tvboxnow.com調味: tvb now,tvbnow,bttvb- a, }8 V% ^" S' ^3 h6 l9 e9 H
鹽1茶匙、胡椒粉/黑胡椒少許
* g, I. ?% J |/ v" k) h5 G
2 k9 F3 i1 K. ~公仔箱論壇www2.tvboxnow.com# c- M1 S0 v2 t0 _
做法:
3 |6 t3 L' K+ ^/ P% e1.牛油起鑊，以小火爆炒蒜頭、洋蔥。
3 m0 ?: P5 K, V- G* q
i& c4 @, W" d0 Zwww2.tvboxnow.com2.注入上湯、蠔仔後合上蓋煲5分鐘。! k2 V0 Z* S3 i- F5 w$ m# i2 R
3 U; o5 N) N9 j5 O! o, q* ]
3.加入鹽、胡椒粉拌勻後關火，用攪拌機打碎湯中材料，然後倒入牛奶攪勻即可。
0 ^$ l' l' |6 I# e& w0 R. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 `! |2 k& I: P* T0 pwww2.tvboxnow.com5 L" w( R" }4 V4 G4 N0 R
龍利葉粟米湯
& _6 U3 @1 W' P% M材料:
$ s2 \1 V, I1 ?' O: u) o% B龍利葉30克、粟米仔約10條、川貝母30克、杏仁30克、百合30克、海竹頭30克、蓮子30克、蠔豉60克、無花果30克、陳皮1個、生薑5片、瘦肉600克、水5公升
3 v, f; ]" p2 }* r# C5 Y( r" Mtvb now,tvbnow,bttvb
0 u7 c' U/ m' B+ n
! {1 B+ ~+ W8 z- H& z做法: 公仔箱論壇! t! s6 P5 [1 r: M7 m8 E- p2 a
1.所有材料放入滾水中，煲3小時即成。
- i3 o+ e3 {+ s* u( k8 `8 x) y5 r2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 V3 V2 y# r5 o. i6 Vtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-9-1 07:04 AM
| 