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牛肉.....5兩
: O7 r' Q! J0 E5 ~: R9 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 (切角).....2個www2.tvboxnow.com! M/ i# ?% X( e, U( U J3 N! Z* B) J
大薯仔 (切角)1個. P; _, G5 H3 w0 K5 P$ _- l
洋蔥 (切粗條).....1/4個
- x# w% m" \2 ]0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥.....少許 h- @; T) C' F
薑片.....少許
! p" P$ {3 d w2 [6 u" v4 Q4 B蕃茄濃湯.....1罐
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2 O" X Q" ~ N- A: K7 T做法
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7 o' y4 ^$ F, I: ]www2.tvboxnow.com牛肉切片(適當調味)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n% q# p. A( Y
薯仔角烚至7成熟(備用) 。
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薯仔角烚至7成熟(備用) 。公仔箱論壇6 E0 q! S/ [) ` r
爆香牛肉片至半熟(備用) 。! ~3 ?# ~& S! Q" u$ Y; }( v
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0 _; h: `9 Z& N+ t% [) V% Bwww2.tvboxnow.com爆香牛肉片至半熟(備用) 。
, `/ r1 r8 P" B( U. _! r爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。公仔箱論壇 e- R8 b" M1 f
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爆香薑片及洋蔥條，再放入蕃茄爆2-3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I7 v2 ], H) g9 w- A
加入蕃茄濃湯及薯仔角，中火煮5-6分鐘 (合蓋) 。www2.tvboxnow.com# f& M! m# T, l9 ~2 M) w
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。
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加入牛肉和青蔥，煮8-9分鐘至牛肉味道出來，薯仔熟透，試味上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& c' d+ b' W
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發表於 2015-9-3 05:57 AM
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