[中式食譜] 煎釀三寶

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材料:     
3 S+ G0 {- g" Z% V7 h5 ?青椒適量、冬菇適量、茄子適量、素魚肉適量tvb now,tvbnow,bttvb3 y8 @! Q# O2 X* S, p! I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^, e0 r* ?! y8 F8 b
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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb: @( h) n3 n; I( x  E( b+ e
魚肉醃料：鹽適量、麻油適量、胡椒粉適量
+ N5 Z7 i  o- I& I9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 Q5 ?% Z" J# S& a8 {. v4 c做法:     
5 f  s4 w: ^! A& M8 m. y, S5 g1.把素魚肉醃好，分別釀在青椒、冬菇和茄子上。
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% ~; H2 m- [& ]9 c6 V/ b; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下油鑊煎至金黃色，上碟即成。
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