[其它食譜] 醬燒秋刀魚～～～～

lovelymickey

食材：
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. k8 [2 g) }* k3 q, u& g* L無毒水產秋刀魚４條
) M" U$ L% e& g* b& O* V" rtvb now,tvbnow,bttvb蔥６－７支
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調味料：公仔箱論壇# d; {$ I- N% H

+ I! M7 u# z* n& X- c米酒４匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e; p! m0 D1 B

2 v0 C7 M* f% s  V& Y8 `% l! C( s6 bwww2.tvboxnow.com黑醋４匙tvb now,tvbnow,bttvb. k8 Z* D( @" d
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瑞春蘭級清油４匙
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步驟：tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ r3 J# ^) G/ Y
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１．把蔥去根洗乾淨後,舖在平底鍋上（以防秋刀魚沾鍋）,把無毒水產秋刀魚放上去,若不喜歡苦味,可以先把內臟去掉,然後再淋上調味料跟進口有機紅晶冰糖。; \, t2 |) q1 Z- F/ o+ w. L

  q" d/ w- C( }tvb now,tvbnow,bttvb２．蓋上蓋子,用小火加熱３０分鐘左右（注意鍋內液體是否被燒乾）再悶個１０分鐘即可。