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8 }% W9 v! Y) S3 K& j( f! ^8 b6 Z7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆干５０公克' u( Y* ?0 r, d6 p. |
. n; \; q! q2 V C1 i. Atvb now,tvbnow,bttvb五花肉５０公克+ V/ T p# |) a) E( ?
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~; y! ]0 ~/ x8 t, b- y0 G
新鮮魷魚段５０公克
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4 h0 n" V& ?+ s1 }% o& y! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花１５０公克7 S( j' U6 J3 ~5 g+ t) _
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0 t! A# @7 K# Z" d' k公仔箱論壇蒜片１０公克tvb now,tvbnow,bttvb! g0 v5 }* h6 b* m: A- m4 g
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+ O1 ?* \& r; l3 Y4 @0 m公仔箱論壇辣椒１０公克. G2 v) }0 v# P# h6 x: A, m
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# f3 i% q; Z3 e) q: Z薑１０公克www2.tvboxnow.com2 p, F: v, g4 ~1 _) Y
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韭菜花醬３大匙
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糖１大匙
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& J% ?7 E) G& ~. s7 k' K9 U4 O公仔箱論壇米酒１大匙
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: g8 S# Q" n+ v& ]1 m! `2 btvb now,tvbnow,bttvb雞粉１大匙www2.tvboxnow.com" k v& F' [0 C6 T3 S
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb' Q% S* A1 X2 H) H
' s6 ~" W: |) t n0 _$ `3 e/ G１．韭菜花去蕊切段、薑切片、辣椒斜切段、豆干先中間橫切後切條、五花肉切條。
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+ B _4 j! U, b9 i( ~8 d) zwww2.tvboxnow.com２．起鍋熱油放入豆干條,油炸至金黃上色時撈出瀝油。
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3.原鍋放入五花肉油炸至金黃熟成時撈出瀝乾,倒入魷魚條油炸後撈出瀝油
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4.原鍋放入韭菜花醬炒香,加入蒜片、薑片、辣椒拌炒。
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５．淋入米酒,放入豆干、五花肉、魷魚拌炒。
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６．加入糖、雞粉調味,淋入水燒煮,起鍋前加入韭菜段即可。 |
發表於 2015-9-7 01:18 AM
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