五花红焖肉[6P]
3 V) A' G2 s2 p' ?& dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' M2 D h" }5 u. E1 {1 A; z
那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
7 T F# G8 T, b& m; ?) a" z8 S公仔箱論壇2 o! B7 ?- v1 f7 L9 o% ~
于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m* q" x a+ Z3 t3 b" {8 ?
. b$ {, D7 b# E$ S* M9 {# Dwww2.tvboxnow.com # D* Q9 y7 ^0 M! S, {; Q
# F; y% V& E1 K9 c/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：带皮五花肉
& Q4 f8 J- n. J; \0 l. P! Twww2.tvboxnow.com z" W8 {/ n# z" A w9 f3 ]
配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
3 @$ u5 f s8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U% v2 K, M! }3 x$ J9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 作法： * h. _) s0 g- n) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o: G# u! B1 U1 v5 O
1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味； 公仔箱論壇# m( s8 r# Y3 i8 d+ H$ V* p) v3 Y
& q9 @! H' y# P3 ftvb now,tvbnow,bttvb 2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油； www2.tvboxnow.com- w6 i% S$ u' t
3 ~6 @: w8 o5 {$ P5 D+ x3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 X8 J4 ~+ j, g1 m
tvb now,tvbnow,bttvb* O% z. j( F& Q; G
4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入； & R% }* i' l# ^
www2.tvboxnow.com/ V5 O: ~; n% y+ A: A& v5 \/ F* Q# O0 T
5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)；
8 E* v" |5 f% U/ M2 f" O
, J* q( b: q/ B8 c$ i 6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色； 公仔箱論壇$ S1 F8 q3 ~1 o
9 F7 ]8 L! x+ `- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。/ o6 K/ F# H% ]( R* K/ h+ l: l5 v8 D
) H" A1 E' j1 t1 T1 l+ k公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb6 j; [- {. ~) n6 d
4 Q, e! I2 j; x7 E+ ?9 x tvb now,tvbnow,bttvb: a6 H: @+ V' N
tvb now,tvbnow,bttvb; H# Z0 p* Y8 k" }* W V9 i
 www2.tvboxnow.com4 P( Z; b& G6 A! V
! N0 |& U& T2 }% K+ }. s4 h. u
 |
發表於 2008-5-16 03:32 PM
| 
