五花红焖肉[6P]
! {# S( n3 P3 S! y8 h( E ]; Btvb now,tvbnow,bttvb
* D2 `1 V5 Y. x$ v$ ctvb now,tvbnow,bttvb 那天答应请同事品尝自己做的红焖肉，做好后本以为某只不会想吃，只留出几块给自己下饭，其余的大部分都装进了保鲜盒里准备第二天拿去给同事，结果全部被某只消灭掉还一脸的意犹未尽。
$ {' u2 H# ^& I ]9 Ltvb now,tvbnow,bttvb4 [2 _& j7 t& B! [( r
于是几天后俺又重新操刀，用了两个小时又做了一锅让家里的某只吃了个够。
+ o: e7 H7 {2 \2 y: X& S: ?; u- S* _8 P3 n1 z
 tvb now,tvbnow,bttvb# ~; J0 H# {: R5 y, f2 ^ y( R- D T
4 Q; E" }4 A% Z8 g, V8 C
主料：带皮五花肉 tvb now,tvbnow,bttvb% z: |/ S7 b$ N6 h' P/ Y
# b" }& E+ w& {2 v+ _( Z; R ptvb now,tvbnow,bttvb 配料：葱、姜、蒜、香菜、冰糖、老抽、八角、香叶、桂皮
: \8 f5 ]0 |) `8 X! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ S5 X+ \: u. l z8 p6 {: {1 Awww2.tvboxnow.com 作法：
' N4 u7 I4 D+ W1 S i0 xwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ f- [7 i( |: {, ?9 h2 c3 G% w
1、将肉肉切成2公分见方的小块，用料酒和水泡半小时去腥味； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {/ b& \0 q7 a3 m) @& a1 i E
; T X, ]8 I3 m {/ c; }& D; W4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、炒锅烧热后无需放油，直接将泡好沥干的肉肉放入锅内翻炒至白色出油；
/ { t3 f, x; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T6 J$ r* b* k; z6 qwww2.tvboxnow.com 3、这样做好后的肉肉就会香而不腻！炒肉肉的同时可以将砂锅内放水烧开；
) k4 W1 F' b T# ]tvb now,tvbnow,bttvb& H( p0 J3 d2 k1 x* o; c6 f
4、然后放入葱姜及香料先煮一会，再将炒好的肉肉沥干油后放入；
% L; | O# L7 G/ r% c# iwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com2 X6 k4 v0 o3 D* k, y6 a
5、砂锅(这些肉肉足足炒出了小半碗的猪油捏)； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' G/ ?) @$ } F) M0 m
: j3 m. M/ ^* k9 m公仔箱論壇 6、砂锅加盖小火焖一个小时后放入冰糖再焖半个小时，然后加老抽调色； 公仔箱論壇- U6 H i7 J( v
- a8 V8 u$ O3 B( K 7、再半小时后出锅，撒上香菜后就可以开吃了，真嘀好香哦。
( K m: |. d, F& ~7 |- Z
) ~7 E2 H& [; p2 Z: C& J* c* Gtvb now,tvbnow,bttvb
& q$ x+ k% |+ U+ u6 wwww2.tvboxnow.com
' u- N' V1 i9 V$ `% G: j' ntvb now,tvbnow,bttvb " V/ U5 s0 u" _
5 w& P- L) S( ?3 ntvb now,tvbnow,bttvb
; ^+ @7 ], n' q; b- W5 q4 m" jtvb now,tvbnow,bttvb6 W- U$ g/ \6 |0 \: b
 |
發表於 2008-5-16 03:32 PM
| 
