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氣虛血虧。
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* g, |- _, K5 @* z0 u3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A$ q" E e/ y3 P
材料:
1 z- U' H4 W: ]1 \$ c) \- F公仔箱論壇(一)中藥汁50C.C.(黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.)www2.tvboxnow.com# W% b! L- n+ [ S v
1 C. }, y& W, \: n' p5 p6 x, k. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(二)什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
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[$ w+ D# e w+ Z3 e5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 |1 Z. N+ `) {) Z6 r
做法:
1 i2 \ i2 Z/ j公仔箱論壇1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。: J& k" w+ ]3 i) C5 V# S; x. V# z' n
" W" |2 b3 i: K! U H; w2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘,再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
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3.再加入南瓜泥一起攪拌後,就變成濃稠狀中藥堅果醬。* D+ S8 Z$ G* S) {
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- t. }7 X! I/ P: r食用方式:
0 X7 K' J( o e$ M建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果,也可搭配沙律食用。公仔箱論壇; P* h( r% W. v" A' o# w
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! Y1 _! J2 a: o5 r: H) k效果:tvb now,tvbnow,bttvb( N4 c. `0 D" d8 d0 @) x
體虛無力者,進補應養血補氣,甘溫調氣食材為主,改善臉色蒼白、無血色狀況。 |