[藥膳] 補肺養血醬

nt1972

適用：
/ x; e& W4 O/ ]6 [$ {氣虛血虧。tvb now,tvbnow,bttvb& {' X* s6 j) d% q( x" H& N
www2.tvboxnow.com. h8 B- Z  ^, V' |: G0 Y% ~
! j: W# `+ G  \: X6 m
材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 f) _( t. }; j6 ]1 }( @. j
（一）中藥汁50C.C.（黃耆5錢、桂圓3錢、西洋參1錢、 2碗水熬成50C.C.）www2.tvboxnow.com1 H6 y2 F' R3 o$ M$ Z1 T  F5 ?
公仔箱論壇( ~, w0 O5 D2 r
（二）什錦堅果15克、蜂蜜20g、煮熟南瓜泥200克、黃色奇異果1到2個。
) A# F7 L) ?8 u: Jwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. W2 P8 L9 l1 G+ a% [9 h
tvb now,tvbnow,bttvb, h( q9 T8 ]% c: t
做法：tvb now,tvbnow,bttvb- j: {- o! o3 B+ S2 J, b
1.將所有中藥材以兩碗水熬成50C.C.液體。
2 b+ C# L3 }* j$ F& I: x/ r公仔箱論壇
3 Z9 R9 ~9 @0 O& Q3 H; C4 Y0 g# nwww2.tvboxnow.com2.同時將堅果以烤箱烤約5分鐘，再將蜂蜜與堅果一起放至食物處理機打碎。
0 Y" W  _% V0 k+ V5 b; q$ nwww2.tvboxnow.com  j9 I( c/ S7 J/ t! S; J# T' `
3.再加入南瓜泥一起攪拌後，就變成濃稠狀中藥堅果醬。
% }9 N8 ^3 g( [8 ?9 M, c+ ]: v7 R* dtvb now,tvbnow,bttvb( M# a% P3 E- z1 k& }8 o# L, ]

9 |' w+ G9 Q: W9 I! z7 [tvb now,tvbnow,bttvb食用方式：  l# M/ o( z6 M* C4 n- F: _6 }
建議可拿來抹多士、蘋果或梨子、奇異果等秋天水果，也可搭配沙律食用。tvb now,tvbnow,bttvb" B. L+ C% p  f! [$ G

8 W! r  ~; C; Y6 N公仔箱論壇( M+ E. D: V* @9 \$ Y, g! O+ b* L
效果：
' B) `. T5 C- Y8 k體虛無力者，進補應養血補氣，甘溫調氣食材為主，改善臉色蒼白、無血色狀況。