0 |: n3 @. M5 z- x材料www2.tvboxnow.com& h0 h+ j7 ?9 p, q4 L3 f
澳洲帶子.....6粒
/ p2 x1 r+ W# u5 f1 G% q+ g# U4 B7 R鮮草菇.....3粒7 q! Q! O& Y+ f
秋葵.....14條! J/ n( o# | @* C8 u& i* o8 o; H
馬拉盞.....適量
' A& j3 ~7 S/ C( ]2 }生粉.....適量
! m* b V2 m% d7 b, `# `4 t7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
7 @& p1 T0 R5 W0 e蒸魚豉油.....適量
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* ]- j/ i3 k A, h) F! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
; M0 p2 P! i1 z) c' y: y8 `www2.tvboxnow.com1） 秋葵切頭；帶子切粒；草菇先汆水，一開二再切成薄片，備用。" }8 C" `+ Z0 q4 h5 G2 [$ B$ [
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2） 帶子及草菇，加入馬拉盞及生粉調味。
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3） 秋葵平均鋪滿碟上，已調味的草菇及帶子放在秋葵面。tvb now,tvbnow,bttvb( t8 }& p+ n! ^% c' a" d" f& W2 p
3 Y7 l, j( Y* ?2 Q4） 隔水蒸八至十分鐘，撒上蔥花。公仔箱論壇! y! F4 h/ Z6 T% P) f; i
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5） 最後淋上適量蒸魚豉油即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 U$ ?# m8 j5 D+ F r& @- d' x8 y
9 @2 w: w! b- O7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
2 t/ ?) Z$ @. P! c2 L7 E公仔箱論壇帶子本身有鮮甜味道，不用再加太多調味料調味，否則會把鮮味蓋過。公仔箱論壇! \5 u! L$ E- h( M+ y
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發表於 2015-9-16 06:30 AM
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