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[中式食譜] 椰菜燜牛舌

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材料
" L9 R5 ]5 Z2 z油.....1湯匙
3 e) N, @; E& P& l- \公仔箱論壇薑片.....1片) |* B/ J1 B! r, d; X
椰菜(中型).....1個(切成8份)9 H' y/ V  A0 `6 g( }
大薯仔.....1個(切片)
9 _' L* N" }  n. X, v9 c$ K) Twww2.tvboxnow.com水.....500毫升公仔箱論壇& H3 d' f+ B+ G' x* R. h+ }
鹽.....少許; ~  h7 E1 K1 l6 |7 g# f  p  v% p
熟牛舌.....1條(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]- z( q. ^: J% F) X, H
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* G& z) ?$ O$ R! v做法
* g' v5 w' \8 x5 D- lwww2.tvboxnow.com1.下油以中火熱鑊,爆香薑片約1分鐘,加入椰菜和薯仔。
4 n+ B; @+ ~/ C公仔箱論壇www2.tvboxnow.com% r' d6 p4 H$ B3 L* z" U& Y( u
2.加水和鹽,慢火蓋上鍋蓋,煮15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x3 E+ _6 @! |( s+ p5 K
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3.將牛舌放在椰菜上,繼續蓋上鍋蓋,慢火多煮15分鐘,趁熱上菜。
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