[西式食譜] 粟米竹笙燴香煎鯰魚柳

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1 n, v% ?) n' I- [0 htvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇0 ^8 v" f+ U" U
粟米竹笙海皇匙.....1罐
! w: I- |$ N4 ?' }  ~- P7 K急凍鯰魚柳.....1條
1 D$ Q5 }/ C5 v; R; `" P: W公仔箱論壇海鹽.....1/2茶匙
0 n+ q$ q0 Z0 ~' x+ q* L胡椒粉.....1/2茶匙' t# M6 E( f% B* K. c' S
生粉.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( h$ a# D% P; L. f& n7 R  m

" C/ U( v$ m, V2 @4 ?5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |: N6 K8 k2 K+ E做法公仔箱論壇2 U* u5 b( E: ~3 i3 G
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。tvb now,tvbnow,bttvb8 q; r8 w2 x  v0 B# W1 m: v* O9 S
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。6 s* r. F( e- C! Y! `

* [3 u: m4 r/ J# o公仔箱論壇4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。
+ T- F2 N. i, I+ F; e/ `; m, l) \- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 J1 S/ D$ \) s9 R3 n