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材料
' C& L4 a' u8 t7 x [" k- p! M/ W粟米竹笙海皇匙.....1罐
+ u9 {+ Y5 b9 `" O2 V, p6 o9 g公仔箱論壇急凍鯰魚柳.....1條- d3 N( { P6 s) t8 v+ G( q! _
海鹽.....1/2茶匙
! d, w u6 ~9 n8 g6 owww2.tvboxnow.com胡椒粉.....1/2茶匙
$ b6 x- G8 w; M生粉.....2茶匙 m# X5 ]( J2 y
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) w( Q6 ^6 v7 f* R: E公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 U# y5 F* y6 _+ F
1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。www2.tvboxnow.com5 K3 P$ \( N( s7 k
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2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。
6 m2 Q+ m# i: ^& b% E: E+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 g6 p2 c" {; f. U$ Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。公仔箱論壇; c$ i2 \9 U z ~# ^( P* H
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `, o6 B, B; B- ?* B- b6 M
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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