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粟米竹笙海皇匙.....1罐
; o1 ]+ }7 c6 l2 a* g) n" U急凍鯰魚柳.....1條! a) @) ]+ M, x2 G F' r0 o+ c
海鹽.....1/2茶匙2 S3 w! H f/ B: n6 H
胡椒粉.....1/2茶匙& U" @+ ]! X; P2 W7 Y
生粉.....2茶匙
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3 F3 I+ x/ i) v+ b* T' H公仔箱論壇做法
7 \1 T3 B1 s* N) U1. 鯰魚柳洗淨，用廚紙索乾水份，切成大件。
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# c4 e6 T" ~! d! v9 K1 D公仔箱論壇2. 用小煲加入粟米竹笙海鮮?及水半罐煮滾，先盛起在碟中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T* q8 [2 K. q* [6 \' W" X
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3. 調味粉拌勻，拌入魚柳中拌勻。
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4. 用平底鑊，燒熱油，逐件放入大火煎至金黃色，放在粟米竹笙海鮮?中(或加入粟米竹笙海鮮?中拌勻)。; z# W7 d. F8 S9 ]/ ~: U7 c0 z
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發表於 2015-9-20 05:44 AM
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