天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
1 M. t& ]2 J7 e7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: j: z% C" c6 k7 R
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: {' n& k4 A' B+ y: O; v2 m& l. V" u蕃茄凉面 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K8 I0 B; E3 [' E) V
【材料】（1 人份）
0 P" |1 b" I+ }, V- F% Ftvb now,tvbnow,bttvb义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙www2.tvboxnow.com5 g5 c9 n/ q7 J$ J2 y) u
6 s' k- N- l0 N. x- z5 x: W0 D公仔箱論壇【作法】. o; `# h6 j+ h0 x( o. Y) D# X
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。tvb now,tvbnow,bttvb! d1 j4 ^/ v. h, b6 b3 ~
2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀
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2 h: j% `& A/ X% E; S8 ` ctvb now,tvbnow,bttvb3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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2 t9 q! @) I6 @0 ^: ?. Z3 U泰式海鲜凉面
; B9 i; f7 _8 T/ [$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】（1 人份）
5 K+ C& A, z3 a- g' R, \& r% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。细关东面1束（75g）/ B/ H0 [3 d, Z+ W5 J- L/ _4 S5 j
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙www2.tvboxnow.com5 Y+ H" E3 e# i {/ ]6 i
' y2 S: E8 r1 a3 \www2.tvboxnow.com【酱汁】: J0 r/ N+ w6 G& G
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 R: B- f' i* i! e* f, i, q( [
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【作法】tvb now,tvbnow,bttvb: P' J# x, q+ t
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。公仔箱論壇2 @$ R9 D" G b2 F
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。
; T/ {2 I; j4 {5 I: o, V$ f3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。- i7 c O5 M+ s
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!4 r" i0 D8 `% u9 M& n9 H! H" F
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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