& J5 R4 f7 ]0 Q- V) [6 \www2.tvboxnow.com材料:
m; }! y4 F; I- D u' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓適量、碎豬肉適量、檸檬(汁)半個
0 n \, r6 k# s7 f公仔箱論壇
* D2 T0 k$ R: w8 f7 o+ k8 H# {6 A$ M& S tvb now,tvbnow,bttvb# Z, i, G0 u) M# j
豬肉醃料：2 X! P8 A. b; o4 H; m8 E" f" A
鹽半茶匙、糖少量、水適量、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb$ k& c) G! a* Z7 U
www2.tvboxnow.com! M. B5 X4 y- H! Q2 P- ^4 h$ A" X* s. c
: r6 Z' ?' q K* z
做法: 7 ?0 s0 _# j; u7 h
1.把藍莓打碎至小粒狀，加入檸檬汁。www2.tvboxnow.com) I) Z% U- D3 V1 p# X6 U1 x
' |; s8 x/ P3 hwww2.tvboxnow.com2.把藍莓和碎豬肉拌勻，打至起膠。
% B9 f. Q0 f+ K& o1 ?% E
0 V6 p0 O+ j; w$ u, q. pwww2.tvboxnow.com3.下油鑊煎，熟後上碟，即成。
$ C( {& w; w7 |; O公仔箱論壇& Y% R% }+ R$ X: F
" I! ] F9 H1 W3 q0 Y& etvb now,tvbnow,bttvbTips: ) M" c2 G5 q- b3 |- G
攪碎藍莓保持小粒，可增加菜式口感。 醃肉時加適量水分，有助鬆開纖維。 肉餅外層沾上生粉，可保存肉汁，減少流失。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O4 p0 q# |0 J' c
tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 ?) |2 @0 v0 T; v# a% P) v* g4 o% G% C
|
發表於 2015-9-27 05:50 AM
| 