$ a) x. U. q5 B4 V# J3 x% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
! q5 p8 a) T$ v, }: Ptvb now,tvbnow,bttvb碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量www2.tvboxnow.com7 O3 I3 E3 w6 S# M% P; \; h
4 P& Y$ v2 Y: W, g; u' x0 [公仔箱論壇
9 h/ {" _# c3 u# k% u/ J) c' G6 xtvb now,tvbnow,bttvb加料蝦膏醬$ c- O$ x6 ~2 u5 G
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e& C& |& t7 J+ Q V
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量! z. T% U Q" N& I
3 s3 a, R+ a7 q" I( ?2 n- ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; {8 `3 G# b' ]
做法:
# X* x# ^5 s/ y E" I- }! O) J9 J1. 將蝦膏蒸15分鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb" a8 e1 ?$ }8 r3 m i0 |2 m: V: z
( J& W6 E8 g7 N* X2 L1 S3 s b0 R公仔箱論壇2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
$ u. k8 p j, W, p/ H) ]) h+ f
& a: y- k+ q$ o0 F9 q3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
2 ~3 W) Y. y- y+ r% f8 v+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C9 x- J4 o* q
4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。) X% h h/ c$ _
/ k0 Y9 `; g: i" U) T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b5 ]* x4 D' V* o) e
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t f k( t7 K
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W4 p; ?5 b% U8 w6 {* v/ r* H
$ ~+ \8 P' U# a) O# q- D. bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb7 Z4 T; ]: f& s# c
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; A1 T& O* o& Z, j2 W
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。公仔箱論壇% b: `, M+ d8 a" @6 |. g9 Y% N
公仔箱論壇! }8 `. A# s$ y0 F$ u- U* y* G j
2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。 x2 P+ b# O. y! i, f
: d& ^- L/ p5 K% y( B+ r- g: L3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。
5 t# d2 {& ^& V& x8 d: qtvb now,tvbnow,bttvb
z" X# w1 D+ O4 t% a& S公仔箱論壇4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。
5 ]+ W4 o7 ^% Y2 D3 d! T3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z9 V; f' h; {* _% r, a# h; W公仔箱論壇 |
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 