tvb now,tvbnow,bttvb \, r3 k$ w8 X
材料: % N f! {7 J( P: Q4 @1 I2 q' l
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `7 y5 G+ o( ]5 s/ y
公仔箱論壇% R. ?' f9 I1 ~
公仔箱論壇+ v0 s9 _/ v( R% r r+ C
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e4 `% [+ O+ H% a) o, j
胡椒粉適量
% Q1 e0 h+ D) l
, A* P, e5 t6 A4 Mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, w. O, U# a: l X
做法: www2.tvboxnow.com' K% w* C5 Y1 H! T! N9 o+ x
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。
1 q" p6 F G- j1 o6 N公仔箱論壇+ T" L! L8 L! T. {& z
2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。公仔箱論壇4 J7 P+ s+ h f9 H
+ ^- b7 r+ ?+ z( g" Ztvb now,tvbnow,bttvb3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
\2 B3 s/ ]1 S2 {$ m! E* M8 ztvb now,tvbnow,bttvb" X5 O% H1 Q A; w* W3 ]" {
4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。
+ C p o& _' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ ]8 ~0 e2 Y- A! \) K& U
5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成
% i5 X9 ~5 H2 ]9 }. }- A3 o公仔箱論壇
9 {9 ^5 V' a E* Ftvb now,tvbnow,bttvb
- j2 {" _! i+ m* D0 w7 bwww2.tvboxnow.comTips: `* Q" z5 S0 w8 J, j: }
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。公仔箱論壇, K0 P2 w& F9 R t
: g; g3 c9 n9 c. Y# o8 h) j( d' z* Z6 l6 E, h/ d
|
發表於 2015-10-1 05:54 AM
| 