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4 k; c2 L B5 S5 S' b. ~/ f* Zwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# B% S, w2 ~, |
材料公仔箱論壇; V* r* ?, q: Q1 q' I4 |
小蔥.....2根1 Q0 q% A+ V1 I+ F& e) p
蒜.....5-6瓣
8 s7 w" W" o) K' [" ^. mwww2.tvboxnow.com胡蘿蔔.....1根tvb now,tvbnow,bttvb3 [8 U; m9 [; s1 o9 h
紅尖椒.....2個tvb now,tvbnow,bttvb8 v! k' e8 d' ~, |
雞中翅.....500g
8 R5 w: J8 z$ E1 C$ M* }土豆.....1個（100g）www2.tvboxnow.com8 X5 L7 ]+ _ D. F/ _
番茄.....1個 （100g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t9 @7 {3 ]1 S$ ?% `" w% P! W
www2.tvboxnow.com3 Q+ R& |$ t4 M/ ]5 z
% m X# Z1 j2 l8 [+ A7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅醃料
! f& }& s, _2 W" }5 @$ Vwww2.tvboxnow.com糖.....5g公仔箱論壇0 g( k$ D( K0 O
鹽.....10g
& G) V3 b6 G1 \- o C. ~ d8 o2 \tvb now,tvbnow,bttvb料酒.....15ml
+ X f% z3 }, s5 M' N& vtvb now,tvbnow,bttvb生抽.....15ml
X3 W8 |9 c5 Z+ {* S/ owww2.tvboxnow.com老抽.....10ml
4 K9 N% p& E, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉.....10g
$ | |- R2 j: z4 R: b; Hwww2.tvboxnow.com柑橘醬.....1湯匙
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P: m% }% _. P' F- E7 j# \# Gwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com! K: {* ?4 `( U- @9 B6 O% g' L
做法3 S0 }" L' k' {9 p: n
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
) f1 b: A' t- _) x; w0 F3 f公仔箱論壇
& v4 u8 N c* o% S) I. f1 ntvb now,tvbnow,bttvb2. 雞翅洗淨,在表面開刀。
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9 ^1 u4 t u) G, O3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。: m$ v' ?1 `1 D$ n7 f
_+ M3 R& Q; Stvb now,tvbnow,bttvb4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。
# }* q( J, T% m1 ?, a5 {5 u: ]1 c' T, R公仔箱論壇
+ ?' u4 F3 C( E5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
) E1 j! p3 E3 R0 D" Ttvb now,tvbnow,bttvb
) |. ]1 U6 p2 M7 t, ~公仔箱論壇6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面& o# \5 z5 Z! j1 Z5 N5 @
5 E7 r" b4 k: ?- S
7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。2 M* v. x) O( ~* R! f
9 ?4 C" ]/ D( h; H9 j' c [& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。" k# S" r" r ^
2 S2 y2 Z3 r: H1 K7 uwww2.tvboxnow.com9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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